Четверг, 23.11.2017, 08:40
Эниопортал.ру Учимся эниодиагностике - наблюдайте за людьми: Эмоция - один из 7-ми главных признаков южного типа.
Главная | Статьи | Регистрация | Вход
Меню сайта
Выпуски журнала
Здоровье [7]
Главная » Статьи » ЗДОРОВЬЕ » Здоровье

Как продлить жизнь?

 

 

Как продлить жизнь?

Вирус старости передается

при близких контактах


Ева Меркачева

Человек, переступивший 40-летний рубеж, часто начинает и мыслить, и вести себя по-другому. Один, к примеру, из отличного семьянина превращается в ловеласа. Другой становится занудой, третий спивается. И все они боятся надвигающейся старости. Однако, вместо того, чтобы противостоять ей всеми силами, они трусливо сдаются и действительно начинают стареть, причем бешеными темпами. Но российские ученые-психологи доказали, что этого можно избежать. И даже разработали методики, позволяющие наслаждаться жизнью до самых последних дней. И умереть лет эдак в 90 здоровым, красивым и … молодым.

Всем беременеть!

- Поиском эликсиров долголетия и даже бессмертия человечество занималось многие тысячелетия, однако ответ всегда лежал, что называется, у нас под носом, - говорит разработчик методики врач-психотерапевт Анатолий Панченко. – Человек стареет главным образом потому, что мыслит неправильно. Старости (считаю ее величайшей глупостью) можно легко избежать.
- Анатолий Леонидович, а как же быть с климаксом, который наступает как у женщин, так и у мужчин?
- В хороших условиях он проходит мягко, практически незаметно для человека. И никак не сказывается на его жизни.
- Но ведь изменяется гормональный фон, кожа покрывается морщинами, глаза тускнеют и вообще энергии становится меньше.
- Далеко не у всех. Сотни моих бывших пациентов в 50-60 лет не имеют ни одной морщинки, и больше 30 лет им не дашь.
- Почему же другие стареют?
- К старению приводит нежелание беременеть.
- ???
- Да-да, и в прямом, и в переносном смысле. И касается это как женщин, так и мужчин. Человек всегда должен быть готов в продолжению рода, к вынашиванию новых творческих идей, к любви. Если же он говорит себе: « Все, ничего нового я уже создать не могу» - он начинает стареть.

Деньги от страданий не спасают

- Когда все-таки наступает «кризис второй половины жизни»?
- Как правило, в 38-42 года. Однако в России появилась неприятная тенденция – у многих он случается уже в 30 лет. Вообще границы этого кризиса под влиянием внешних воздействий могут смещаться. И паспортный возраст может сильно отличаться от реального. А реально человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. Кстати, в китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов, один из которых означает «опасность», а другой – «возможность». Так что кризис несет в себе, с одной стороны, угрозу, но с другой стороны, если к нему правильно отнестись, открывает новые горизонты. В любом случае это некий «поворотный пункт» в жизни.
- Что чувствуют люди в этот период?
- Обычно человек проходит через мучительное чувство неудовлетворенности достигнутым, через навязчивую потребность в самоанализе и самопонимании. Чаще звучат в душе упреки самому себе – что-то упустил в воспитании детей, не нашел настоящей любви, чего-то не добился в профессиональной карьере. На фоне этого появляются проблемы с потенцией. Возникают тяжелое чувство вины, обиды, несправедливости, покинутости, предательства и даже униженности. Особенно ярко переживают это некогда удачливые бизнесмены. Во время кризиса они задают себе одни и те же вопросы: ну вот, мол, заработал кучу денег, а что дальше? Какой в этом был смысл? Для этого периода характерно заострение прежних, наиболее выпуклых черт личности. Словоохотливость перерастает в назойливую болтливость. Осторожность – в отпугивающую окружающих подозрительность и мнительность. Недостаточная самокритичность – в карикатурную переоценку своих возможностей. В итоге человеку и самому становится тяжело, а уж тем, кто с ним рядом, просто невыносимо.
- И сколько длятся все эти мучения?
- На самом деле не слишком долго – не больше года. Затем человек обязательно должен будет сделать для себя выбор: стать мудрее и сильнее, найти свой путь, начать творить – или впасть в одну из зависимостей (заниматься чревоугодием, употреблять алкоголь, наркотики).

Ловелас стареет за год

- А почему мужчины в этом возрасте все чаще заглядываются на совсем молоденьких?
- Юность и красота в этот период кажутся особенно притягательными из-за мнимой недосягаемости. Но плохого в этом ничего нет, если только мужчина не становится грубым и безжалостным с женщинами, не ведет себя бесцеремонно, не хвастается подвигами на любовном фронте, не позволяет себе сальные высказывания. Если мужчина ни одной юбки не пропускает, то скорее всего у него случилась разовая импотенция, он впал в панику и, чтобы доказать, что еще на многое способен, начал вести себя как донжуан. Надо сказать, что это касается и женщин. Особенно из числа истерических натур. Они трагически воспринимают утрату внешней привлекательности, ослабление интереса со стороны противоположного пола. Сопровождается это нередко взрывоподобным усилением полового влечения с авантюрной линией поведения. Женщина может иметь одновременно 2-3 любовные связи или искать исключительно молоденьких партнеров.
- Это выход?
- В какой-то степени да. Особенно если человек ищет не только плотских утех, но и настоящей любви. Тогда он признает за собой право начать все сначала, чувствует себя молодым и готовым к зачатию (опять же как в прямом, так и в переносном смысле). Лучше, конечно, если он открывает новые грани во взаимоотношениях со своей супругой или с кем-то его возраста.
- Почему?
- Обычно так получается, что вначале он получает энергию от юных, сам молодеет, а потом – раз, и что-то перещелкивает у него в голове, запускается обратный процесс, и человек начинает резко стареть. Вы, наверное, видели таких ловеласов, которые долгое время выглядели как огурчик, а потом вдруг меньше чем за год постарели лет на 20. Но, понятное дело, этого может не произойти. Главное условие – чтобы человек поменьше общался со своими сверстниками, которые поставили на своей жизни крест. И не «заражался» от них старостью.
- Выходит, человек стареет, потому что видит, как стареют другие люди?
- В точку. И в связи с этим желательно побольше общаться с молодыми. Вы, наверное, замечали, что ученые, преподаватели, которые много времени проводят с молодежью, замечательно выглядят, даже когда выходят на пенсию. И огня в их глазах куда больше, и мыслят они свежо, и тело практически не разрушается временем.

Женщин молодят капризы

- Анатолий Леонидович, как лучше вести себя тем, кто почувствовал приближение старости?
- Существует несколько форм поведения: летняя, осенняя, зимняя и весенняя. Так вот, надо переходить исключительно на последнюю. Весной наш организм активизируется, пробуждается творческая энергия, улучшается самочувствие и настроение. И надо стараться всегда жить так, как будто на дворе весна. Культивируйте весну у себя в душе.
- Какой совет дадите женщинам за 40?
- Рациональное, логическое поведение женщине в этом возрасте только вредит. Она должна чувствовать себя ребенком, желательно немного бунтующим. Позволять себе капризы, маленькие безумства. Тогда морщины у нее начнут разглаживаться, появятся лучики в глазах.
- А может, все-таки нужно употреблять гормональные препараты, поддерживать себя витаминами, правильно питаться?
- Если человек постоянно живет «по-весеннему», он автоматически начинает правильно питаться. Организм сам подсказывает, что нужно, а что нет. Человеку хочется больше двигаться, дышать свежим воздухом. Ему важно что-то творить.

Возраст Фауста

- В 40 лет еще можно жить по-весеннему, но в 70?.. Многие скажут, что тут уже не до творчества: склероз, расстройства психики, ослабление функций головного мозга.
- Это вы о старческом регрессе? Он обычно начинается в 75 лет и происходит под решающим влиянием церебрально-атеросклеротических и сенильно-атрофических изменений. В этой жизненной фазе отмечается оскудение палитры эмоционального реагирования, уменьшается способность к накоплению новых знаний, сужаются интересы. В период старческого регресса психики в первую очередь обращает на себя внимание перестройка мышления. Оно становится еще более консервативным, инертным, малоподвижным, со склонностью застревать на деталях, мелочах. Одна из характерных черт старости – скупость. Иногда она может приобретать такие колоссальные размеры, что заслоняет все прочие особенности личности. Но! Старость может не наступить вовсе, и возрастные периоды индивидуального развития человека будут подразделяться на период ранней (26-64 года) и период поздней зрелости (от 65 лет и дальше). При этом период поздней зрелости может характеризоваться сохранением умственных и физических сил, общественной и социальной активностью и интересом к окружающему миру. Знаю много зрелых людей – добродушных, сохраняющих живую искру в душе, такую остроту ума и чувств, что молодые позавидуют.
- То есть даже человек за 70 может быть на пике интеллектуальной активности?
- Вне всякого сомнения. Поздний зрелый возраст может быть периодом высоких творческих способностей. Известно, что Микеланджело и в 80 лет создавал нетленные шедевры. Гете закончил работу над «Фаустом» в 82 года. Лев Толстой написал потрясающий роман «Воскресение», когда ему было за 70. Академик Павлов и в глубокой старости продолжал успешную научную деятельность. Кстати, разработку основного направления своих научных исследований – физиологии высшей нервной деятельности, принесшей ему всемирную известность, он начал в 56 лет. Некоторые вообще только в этот период находят себя. И это легко объяснить: страсти охлаждаются, ярость и гнев обузданы, практическая смекалка и жизненный опыт возвышают над окружающими, спокойствие и бескорыстие придают высказываемым советам нравственную силу и притягательность для молодых.

Кстати: У людей, которые много времени проводят с молодежью, тело практически не разрушается временем.

Газета МК воскресенье №13(424) 26 марта-1 апреля 2006 г. стр.40-41

 

Категория: Здоровье | Добавил: General02 (21.01.2009) | Теги: Антиэйджинг
Просмотров: 1947 | Рейтинг: 5.0/6 |

Прочитайте еще:
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright Enioportal © 2008-2017 ИП Ожиганов Игорь Анатольевич
ОГРНИП 309590614700023
Политика конфиденциальности