Хорошее настроение за 5 минут

Несколько способов улучшить настроение

Здесь только лайф-хаки.

Первый. Расскажите историю про Ринпоче (буддийский лама). Его спрашивают ученики: «Почему вы все время в радости»? А он отвечает: «Знаете, я каждое утро, просыпаясь, задаю себе вопрос – Ты сегодняшний день хочешь прожить в радости или в унынии? И, знаете, почему-то каждый день выбираю «в радости».

Второй. Вспомните анекдот от Михаила Казакова (это правда, мы слышали этот анекдот на концерте в театре Маяковского): «У родителей было два сына – оптимист и пессимист. Родители решили их немного исправить. На Новый Год подарили пессимисту красивую лошадку-качалку, а оптимисту положили кучку навоза. Утро. Просыпается пессимист: «У, я хотел в яблоках, а вы пегую. У, она качается, а я хотел на колесиках, у- у- у- у- у…». Просыпается оптимист и видит кучку навоза: «А у меня была живая, хоть и убежала»

Третий. Определите тип человека по эниостилю. Если сделаете это правильно, то вот вам инструменты как расположить (а значит, поднять настроение) к себе человека.

1. Сделайтесь ему СВОИМ и ДРУГОМ
2. Или поругайте его ЧУЖИХ и ВРАГОВ
3. Сделайте ему поглаживание как ОЦЕНЩИК
4. Скажите комплимент как АВТОРИТЕТ (купите мастер класс по комплиментам)
5. Подарите счастье как ЧАРОДЕЙ

Все понятия взяты из «Удивительной способности матрицы Вашей личности»

Четвертый. Из офисной практики. Если человеку плохо, проведите ему Рей Ки - гармонизацию чакр. Эта гармонизация построена на принципах Рей Ки. Проведите, если у Вас есть инициация Рей Ки.

Думаете, это какая-то эзотерика? В принципе, да.

Но вот какую мысль я Вам донесу. Учился я продвижению эниостиля у Юрия Курилова. Юра не берет в продвижение эзотериков – не верит в ненаучные методы. Я написал принципы Рей Ки в документ по продвижению эниостиля, как общие принципы нашего образовательного проекта «Практикум Эниостиля». Юра прочитал принципы и спросил: «Это действительно принципы Рей Ки?», видимо сомневаясь. А когда получил от меня положительный ответ, восхитился принципами и единством философского подхода эниостиля и Рей Ки.

У меня есть два посвящения в Рей Ки – вторая ступень. А моя супруга, Ирина – мастер-учитель Рей Ки До Сатори, «заставляет» меня практиковать достаточно регулярно.

Итак, у человека нехорошо. Встаёте сбоку от человека. Держа руки на расстоянии 5-10 см от тела человека, ладонями направляете энергию Рей Ки последовательно с нижней чакры муладхары до верхней сахасрары. Одна рука со стороны спины, другая – по передней поверхности тела. И на каждую чакру последовательно проговариваете принципы, а клиент проговаривает про себя:

• Муладхара – Именно сейчас я совершенно спокоен
• Свадхистхана – Именно сейчас я наполнен радостью
• Манипура – Именно сейчас я исполнен благодарности
• Анахата – Именно  сейчас я добр к другим
• Вишудха – Именно  сейчас я усердно тружусь
• Аджна – Именно  сейчас я регулярно практикую практики самосовершенствования
• Сахасрара – Именно сейчас я нахожусь в равностности, без привязывания к тому, что нравится и отталкивания от того, что не нравится

Если возможно, крепко обнимитесь. Добавьте гормона окситоцина – «гормона объятий». Хотя на самом деле окситоцин – это гормон доверия. Ведь нельзя обнять человека, если между вами нет доверия. Вообще, просто обнять человека (и без Рей Ки) – уже улучшить настроение!

Мой опыт говорит – работает отменно!

Если у Вас нет инициаций Рей Ки, советую Вам просто представлять себя частью Вселенной и проговаривать для себя принципы, не торопясь, ощущая, как повышается Ваше настроение.

Ирина еще советует взять себе небольшие листочки с принципами в виде визитки и носить с собой. Читать эти принципы утром и вечером для поднятия настроения.

С уважением, Игорь Ожиганов, подниматель настроения
Ирина Ожиганова, мастер-учитель Рей Ки